Три знания о тревоге, которые мне помогли.

Однажды, еще в институте, на коммуникативном тренинге мы с одногруппниками разбирали в общем кругу наши черты, которые нам помогают и мешают. У меня вылезла тогда привычная уже, ставшая фоном – да, еще тогда! – тревожность. Первое знание Мне было стыдно Read more ›

Полюби себя такой. Финал.

Какой-то новый инсайт. Я поймала себя на том, что дети тоже нарушают мои границы. Особенно старший. Я не думала раньше, что это границы. Я думала, что жалею его, потому что у него нет отца, сложные отношения с моим нынешним мужем. Read more ›

История подписчицы. Противостояние агрессивным родственникам: позитивный опыт.

⛔⛔Триггеры: физическое насилие над детьми⛔⛔ После развода регулярно были какие-то мелкие конфликты с той стороной. Инициаторы там бабушка и дедушка. То детей увозили, не сообщив мне. То вызывали к нам домой уголовный розыск с автоматами. То предлагали, чтоб дети ходили Read more ›

Полюби себя такой. Часть 8

Наше с мужем «неразговаривание» достигло максимума. Я стала позволять не просто нарушать свои границы, а я влезла в чужие. В его телефон. Ничего не поняла, почувствовала себя вором, нашла одну фразу, к ней прицепилась… И понеслось. Точнее, несло меня. Я Read more ›

Полюби себя такой. Часть 7

Это такое счастье уметь постоять за себя!!!! Даже не просто за себя, а за своего Внутреннего ребенка. Я отделываюсь от нежелательных связей, от ненужных мне дел, даже от детей простым внутренним ответом на вопрос: «Хочу ли я?» А ведь я Read more ›

Здесь может быть ссылка на ваш сайт