Материнство или Родительство?

Перевела сегодня вот этот комикс для своего паблика. Года три назад я его уже переводила для проекта SelfMama Forum В этот раз сделала по инерции. А теперь сижу и осмысливаю. Вроде жизненно, забавно и о правде. С другой стороны. Я Read more ›

РЕШЕНИЕ как место силы

Сегодня вспомнила один невероятный случай из моей жизни. Может, конечно, вы скажете «ачотакова», но лично для меня он стал знаковым. Было это за год до знакомства с мужем, я была одинока, и старалась как можно больше путешествовать. Собрались мы сестрой Read more ›

Пять минут покоя

Пять минут покоя — Мама, немедленно поднимайся, пять минут уже прошли! Да, дорогая, они прошли ещё пять минут назад, благо у тебя пока нет часов или планшета. Так что все, что мне остаётся сейчас, это покорно крикнуть: «Иду!», захватив кружку Read more ›

Почему мамы устают. Еще один способ объяснить близким, почему к концу дня вы вымотаны.

Давайте представим, как работает мозг мамы новорожденного. Ей нужно «считывать» непонятные сигналы о потребностях своего малыша. Это как осваивать незнакомый язык, принципиально отличный от родного. Добавляются сложности в виде «переводчиков-любителей» со стороны, которые, как всегда, лучше все знают (но об Read more ›

Тренинг в Москве «Границы: понять и охранять»

Дорогие мамы! Как и обещала, анонсирую оффлайн-тренинг про отстаивание своих границ в общении с близкими/друзьями/незнакомыми людьми. Программа та же самая, что и у онлайн-тренинга, но мы встретимся лично, познакомимся, пообщаемся, и главное — узнаем и потренируемся, как помочь себе защищаться от агрессивных Read more ›

Что ты ноешь? У тебя же всё хорошо!

Что ты ноешь? У тебя же всё хорошо! Знаете, мне надоело обесценивание чужого опыта. Этот запрет на переживание негативных эмоций. «Не плачь» — все мы в детстве слышали эти слова. Почему не плакать? Мне четыре года, я маленькая девочка в Read more ›

Ты меня уважаешь…?

Давно размышляю над тем, надо ли “заслужить” уважение? Или оно полагается всем и каждому по праву рождения? Отвечая на эти вопросы, я поняла, что уважение часто путают с подчинением. Вроде как если если я человека уважаю, то должна его слушаться, Read more ›

Здесь может быть ссылка на ваш сайт